4 stk
Ingredienser
230 g Broccolli
110 g gulerod
20 g spinat
55 g revet ost
2 æg
ca 10 g pofiber
salt og peber
Sådan gør du
- Hak grøntsagerne i en minihakker/foodprocessor
- Tilføj æg, ost og pofiber og blend til en fedtet dej
tilsæt salt og peber - Smør dejen ud på en bageplade – ca 1 cm tyk
- Bages 25 min ved 200 grader varmluft
- Opbevares i køleskab eller fryser

